PASLAUGOS
Susisiek dėl daugiau informacijos apie teikiamas paslaugas arba rezervuok nemokamą 60min įvadinę treniruotę.
Asmeninės treniruotės sporto klube Sportgates/Lemon Gym
35eur
Atsižvelgiant į tavo tikslus ir fizinį pasirengimą, trenerė tau sudarys individualizuotą planą, apmokys pratimų technikas ir taikys priežiūrą visos treniruotės metu, taip pat atsižvelgiant į individualų progresą, atitinkamai adaptuos planą eigoje. Reikia turėti atitinkamo sporto klubo abonementą.
Individualus treniruočių planas
30-40eur
Jei norėtum sportuoti savarankiškai, trenerė gali sudaryti planą tavo individualiems poreikiams. Pradedantiesiems rekomenduojamas testavimas ir bent 2-3 treniruotės salėje su trenerės priežiūra.
Mitybos ir gyvenimo pokyčių konsultacija
30eur
Jei vis norisi pokyčių, bet niekaip nepavyksta, ar mityboje ar sportavime, trenerė tave pakonsultuos gyvai arba online.
Bazinis treniruočių planas
20eur
Jei nežinai nuo ko pradėti, bet nori sportuoti savarankiškai, gali rinktis jau sudarytus bazinius planus skirtingiems tikslams.
